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商品説明

ご覧頂きありがとうございます。\rお洋服は全てホームクリーニング済み\rそのほか小物なども、出品前に\r人の手で1点1点\r丁寧にクリーニングを行っております。\r\r▷▷その他商品はこちらから\r『 #アカリのリサイクルshop 』\r\r【ブランド】\r\radidas / アディダス\r\r【商品について】\r\rADIZERO　駅伝\r長袖シャツとパンツのセット\r\r原産国：ベトナム\r\r【サイズ】\r\r○表記サイズ\rトップスM\rパンツL\r\r○実寸サイズ（cm）\rトップス　身幅約50　袖丈約80　着丈約67\rパンツ　ウエスト約37　股上約32　股下約70\r\r※ 計測について\r\r・採寸は素人の手で計測しているため、商品によっては若干の誤差（1〜2cm）が生じる可能性があります。\r・フィット感を確かめるために、お手持ちのお洋服を測り、サイズ寸法を比較されることをおすすめいたします。\r\r【状態】\r\r・使用感はありますが、目立つ大きな傷や汚れはありません。\r\r【カラー】\r\r•ブラック/ダークグレー/オレンジ\r\r◯素材\r\r・トップス：ポリエステル\r　パンツ：ポリエステル/ポリウレタン/ナイロン\r\r◯商品管理番号\r\rNA_M125\r\r\r※購入後の理不尽なクレームは対応致しかねます。\r（こちらの不備による場合は返品対応をとらせていただきます）\r\r※保管上、または梱包のシワはご容赦くださいませ。\r\r※確認は人間が行なっている為、汚れなどの見落としはご容赦くださいませ、また状態に敏感な方はご購入をお控え下さい。\r\r※商品のデザイン、状態には主観を伴い表現及び受け止め方に個人差がございます。\r\r※撮影方法やモニターの特性により、色・素材感が実物と違って見える場合や画像に写らない細かな傷・汚れ等がある可能性がございますのでご理解いただけますと幸いです。プロフィール欄からご覧ください。\r\r不明な点がありましたら、お気軽にご質問下さい！！\r\r\r最後までご覧頂きありがとうございます。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ジャージ上下セット
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
商品のサイズ:	M
ブランド:	adidas
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(2839件)

2026-03-30

miみい: ラジオ体操もまじめにやると結構きついですね。 DVDなのでリビングでしか体操ができないのがちょっと難点です。音楽CDとかもセットだとよかったと思います。

2026-03-23

どさん子7190: あまり、この類の本は購入しないのですが、ポイントがうまく掲載されていて、新たな発見だあります。

2026-03-28

ctf777: 運動畑ではない自分が「運動」について勉強するために購入。多種多様なトレーニングがわかりやすい写真解説で並ぶ。それだけの情報じゃないのでいろんな知識がついて普段の生活でも意識して過ごすようになりました。トレーニングのやり方を見ながら実践するのがメインですが、しっかりと読み込むのも楽しかった。問題はやり続ける気力と時間。種類が多くてどれをやったらいいか素人目にはよく分からないなという印象も。でも、しっかりとやっていきたいと思いました。

2026-03-09

porlin0802: ジムに通えないので、筋トレをあきらめていました。自分なりに腕立て伏せを始めて暫くしてこの本に出合えました。自重筋トレのやり方もさることながら、メンタル面でもサポートしてくれてとても心強いです。今でも筋トレ継続しています。

2026-03-26

こにたん.: 自分で行っていたストレッチの再評価をさせて頂きました。とても参考になりました。

2026-02-23

けんた6919: 効果が有りそうなので、継続できるように頑張ろうと思います。

2026-03-24

Ｊａｒｒｅｔｔ: 地下鉄のドア横のステッカーで、こんなのある、と見て帰宅したら、パートナーが話題にしていたので、プレゼント。何で買ったの、と言いつつ、プログラムを継続している。まだ、効果のほどはわからないが、ガッテンの腰痛に効く運動にも共通しているようで、合理的なのかもしれない。パートナーが成功したら、私もやってみるか。しかし、不要な物語が着いているのが不快。

2026-02-09

ぶぶたび: 写真がカラ-で大きくとても見やすかったです.

2026-03-22

優樹7430: 非常に話題になっていたこと、家族全員が体が硬いことから試しに購入し実践しています。初めて1ヵ月位経ちますが、若干柔らかくなったもののタイトルほどの効果は無しです。実際、今も1週目に実践することをやっている状況です。ちなみに40代後半の男です。

2026-01-26

かもしかとこぐま: 本屋でこの関係の書籍を見ると、だいたいムックになります。ムックだとわかりやすさを求めている本が多いので、知りたいコツとかが書かれていない場合が多い。自分の知りたい情報が教科書的に書かれていればと購入し、その通りでした。写真は白黒ですが気になりません。

2026-03-20

xxx360: 筋トレ用に５ｋｇのダンベルか鉄アレイが欲しかったので購入。水を入れるのはなかなかコツがいるのと、入れる加減が難しいです。最終的には庭で使っている水道ノズルをジェットにして注水しました。説明に使用し終わったら水を抜いて下さいとあったのには笑い( ´艸｀)入れたら入れっぱなしでしょ！普通！まぁイイ感じで筋トレしています。

2026-01-12

じいちゃん8024: エクササイズ名を検索したら動画があり、本と動画でセットのYouTuberらしい構成になっています。心技体が揃って初めてダイエットの成功とする本です。本気の人ほど手にとってほしいと思います。

2026-03-18

よしこう777: ずばり、「筋トレのモチベーションをあげてもっと大きくなりたい人」にお勧め。そして、トレーニングパートナーがきっとほしくなる。また、岡田隆先生(バズーカ岡田)が執筆している部分もあり、ここでは、合戸孝二氏や、彼のトレーニングについて、解説されているので、トレーニングの本としても参考になる部分があると思います。

2025-12-29

ギリギリストップ: ずばり、自重で狙った筋肉を大きくするには・・・といった内容です。キーワードは事前疲労法と、マッスルコントロール、解剖学。日々のトレーニングに１工夫入れて、効率的に筋肉を大きくするのに役立つ情報が掲載されています。自重でトレーニングをやりたいという方にすごく役に立つ内容ですが、私は特にバーベルなりダンベルなりマシンなり使える環境にあって、重量を追った結果フォームや可動域がおろそかになっている、柔軟性があまりない、という方に勧めたい。この本を読んで自重に切り替える必要はもちろんないけれども、日々のトレーニングの効率をきっとアップしてくれるであろう情報が掲載されていると思います。 (確実にといいたいが、これから実践するため)

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