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【初回限定お試し価格】高さ調整ベンチ・パワーラックセット狛江市引き取り 2010-7-icon.jpg ウエイトトレーニング

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商品説明

東京都狛江市での引き取り限定\rGronG 高さ調整可能パワーラック & ベンチセット\rホームジムに最適なパワーラックとベンチのセットを出品します。\rサイズと重量の関係で、東京都狛江市での直接引き取りのみとなります。\r【セット内容】\rGronG パワーラック\r・ベンチプレスやスクワット用の高さ調整可能\r・横幅も調整可能\r・ディップス（腕立て）にも使用可能\r・脚部分はゴムキャップ付き\r・バーベルホルダーとセーフティアームにラバー保護付き高さ調整可能ベンチ（ノーブランド）\r・高さ調整可能\r・合皮パッド付きシート\r・脚部分はゴムキャップ付き\r・折りたたみ可能で収納しやすい\r付属品\r・パワーラックの組み立て・分解用レンチ 2本\r【状態】\r・全体的に良好な中古品です\r・高さ調整部分にマジックでのマーキングあり（パワーラックの裏面にあり、目立たないようにしています。※写真例あり）\r・パワーラックのロックピンを差し込む穴の周辺に塗装剥がれあり（※写真例あり）\r・ベンチの折りたたみ機構の付近に小さな塗装剥がれあり（※写真例あり）\r【その他】\r・ベンチは折りたたんで収納可能\r・パワーラックは3つの大きなパーツに分解でき、運びやすいです\r・他にもウェイトセットを出品していますので、ぜひ他の出品もご覧ください！\rご注意：東京都狛江市での直接引き取りのみ対応します。配送はできませんのでご了承くだ\rさい。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
ブランド:	GronG
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.8点(2793件)

2026-03-30

Goripay: 続ければ痩せると思います！動きは数回やればなんとか形にはなってる？までは出来ましたが…一人でやるとむなしい(笑) 皆でやると楽しかったです。

2026-03-23

ひよこ5379: 基礎的な事が一通り載っでいるんで助かります。これを見ながら応用したらいいんだよね。一冊あると便利かな！

2026-03-28

シャルティナ: ダイエットしたい。でもジムに行く時間がない。って言い訳して進んでいなかったダイエットに挑戦します隙間時間も使えてＤＶＤのわかり易い説明もあって続けられそうです

2026-03-09

makko7768: 毎朝、ＤＶＤをみながら体操しています。ラジオ体操第１しか収録されていないというレビューをみて、少し迷いましたが、実際のところ、第１だけで３分８秒あるので、毎朝の事を考えるとちょうどいい時間です。起きてすぐにＴＶ・ＤＶＤをＯＮして体操を始めるので体が完全に起きます。それ以外に何か収録されていますが、今までみたこともありません。冊子も読んだことがありません。そのうち読んでみたいと思います。でも、習慣づけにはよかったと思います。

2026-03-26

鷹9817: 本当に買って良かったと思います。なかなか自分では出来ないですよね。DVDで流れていれば一緒に体操・・楽しいですよ。解りやすい説明も入っているから・・・ほんと最高です。

2026-02-23

トキ4678: 正しいラジオ体操のやり方が解説してある点は高く評価できます。子どものころからなんとなくだらだらやっていた時よりずっと効果的な動きができるようになったと思います。ただ、DVDに第二体操が入っていないので、YouTubeやテレビを見ながら第一、第二をやるようになり、DVDは使っていません。

2026-03-24

ramumomo: 小さいころから馴染んでいるラジオ体操ですが、若いうちは、効果のほどは、なかなか判りませんでした。５０歳を過ぎると、ラジオ体操がこんなに効果のあるものかと実感しています。この本の良さは、１フレーズ毎にポイントを明確に分かりやすく解説しているので、効果が判ります。結構ラジオ体操は、きちっと行うと体にキツイものだと判ります。その分効果があるのだと実感しています。また、５０歳を過ぎてラジオ体操の良さを実感しています。

2026-02-09

アオイテンビン: 交通事故のリハビリも兼ねて、首や肩、腰を中心にストレッチしています。やや前かがみだったのが姿勢もよくなりました。肩も以前より軽くなりました。ほかの部位も記載されているので、ぼちぼちやっていこうと思います。書店でいろいろ立ち読みするとハードなものも多くありますが、こちらは手軽でかつ効果アリ。汗ばみます。しっかり長く続けられそうです。

2026-03-22

pumpkinyuka: 訪問介護の仕事をしているのですが常勤ヘルパーから管理者になりデスクワークが増えました。久しぶりに仕事に行ったお宅で… 「肥えた？」と… 気にせずにいたら別のお宅でも「お顔がふっくらしてきましたね。」 … (´Д｀) さすがにどうにかしようと思い７月に購入した本誌を活用することにしました。もう、９月も終わりかぁ… 一所懸命にやるとかなりあちこちがすっきりします。心地よい疲労感があります。効果がでているのかどうかはわかりませんが「肩こり」「腰痛」が大分楽になりました。仕事に行っても楽に身体が動かせるようになりました。グッドです。ＤＶＤの内容は悪くないと思いますが「時間の都合でムリヤリ入れました感」のある映像も入っています。映像にある「悪い例」は実際にやるの難しいように思います…

2026-01-26